Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de brócolis ligeiramente cozidos
- 1 lata de creme de leite light
- 2 colheres (sopa) de fondor Maggi
- 6 filés de linguado
Modo de Preparar:
- Em uma tigela, coloque os filés de peixe, tempere com Fondor e deixe tomar gosto por alguns minutos.
- Coloque porções de brócolis sobre cada filé, enrole-os e coloque um palito de dente para segurar as pontas.
- Coloque em refratário e regue com o creme de leite light.
- Leve ao forno (200ºC) preaquecido por cerca de 20 minutos.
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