Peixe Empanado na Air Fryer 02

 

Ingredientes:

• 4 filés de tilápia ou outro peixe de sua preferência
• 3 dentes de alho amassados
• 2 ramos de tomilhos
• 2 colheres (sopa) de azeite
• Farinha Panko
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Páprica a gosto
• 3 colheres (sopa) de suco de limão-siciliano
• Raspas de limão

Modo de Preparar:

• Em um recipiente plano, tempere os filés com alho, azeite, folhas de tomilho, páprica, sal, pimenta-do-reino, suco e raspas de limão.
• Misture bem com a mão e vire o filé para pegar tempero dos dois lados.
• Deixe descansar por uns 10 minutos.
• Em uma vasilha, coloque a farinha para empanar.
• Coloque os filés na farinha e empane bem dos dois lados.
• Coloque o peixe na air fryer, de modo em que os filés não fiquem um sobre o outro.
• Aumente a temperatura da frigideira para 200°C por cerca de 20 minutos ou até que fique dourado, virando os filés na metade do tempo.
• Agora é só servir.

Fonte: Receiteria - https://www.receiteria.com.br (foto: Divulgação)