02 setembro 2014

Peixada do Chef


Ingredientes:
  • 1 kg de filé de merluza
  • 3 tomates cortados em rodelas
  • ½ pimentão amarelo de tamanho médio cortado em rodelas
  • ½ pimentão vermelho de tamanho médio cortado em rodelas
  • 1 cebola grande cortada em rodelas
  • 3 dentes de alho cortados em lâminas
  • 300 ml de molho de tomate
  • 100 ml leite de coco
  • Salsinha a gosto
  • Cebolinha a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
  • Suco de 1 limão
  • Coentro a gosto (opcional)
  • Azeite de oliva especial para peixe
  • 1 banana-da-terra grande cortada em rodelas

Modo de Preparar:
  • Tempere o filé de merluza com o suco de limão, sal e pimenta.
  • Numa panela, adicione o azeite.
  • Doure o alho.
  • Faça uma camada com a cebola, os pimentões e o peixe.
  • Repita estas camadas finalizando com o peixe.
  • Adicione o molho de tomate e o leite de coco.
  • Tempere com o sal e a pimenta.
  • Deixe cozinhar em torno de 20 minutos.
  • Prove o tempero para ver se precisa ser ajustado.
  • Adicione as rodelas de banana da terra.
  • Cozinhe por mais 5 minutos.
  • Salpique a salsinha e a cebolinha, picadas.
  • Caso opte pelo coentro, o acrescente também picado.
  • Sirva com arroz branco e pirão.


Fonte: Chef Carlos Pita - http://g1.globo.com/minas-gerais

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