12 fevereiro 2026

Salmão com Crosta de Oleaginosas

 


Ingredientes:

  • 4 postas de salmão (1 kg)
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 1 fio de azeite de oliva
  • 1 clara levemente batida para pincelar
  • Mistura de 30 g de cada oleaginosa (noz, pistache, amêndoa, castanha de caju, castanha-do-pará) com 100 g de amendoim picados

Purê;

  • 300 g de couve-flor cozida (espere amornar)
  • 100 ml de creme de leite fresco
  • Temperos a gosto

Molho:

  • 50 g de alho-poró em rodelas (somente a parte branca)
  • 1 fio de azeite de oliva
  • 150 g de cogumelos variados
  • 300 ml de molho de ostra

Modo de Preparar:

  • Tempere o salmão com sal e pimenta a gosto.
  • Em frigideira aquecida, adicione o azeite e sele o peixe, primeiro a parte com a pele.
  • Depois, vire as postas para selar do outro lado e retire a pele.
  • Disponha em refratário e pincele cada posta com a clara.
  • Acrescente as oleaginosas picadas e pressione levemente para fixar.
  • Leve ao forno quente preaquecido (220°C) por 7 a 10 minutos, somente para terminar a cocção.
  • Para servir, faça uma cama em cada prato com o purê, acomode o salmão e finalize com o molho.

Purê:

  • Bata a couve-flor com o creme de leite no liquidificador.
  • Transfira para uma panela, tempere a gosto e leve ao fogo para aquecer.

Molho:

  • Refogue o alho-poró no azeite.
  • Adicione os cogumelos e cozinhe até que murchem.
  • Acrescente o molho de ostra, tempere com sal e deixe aquecer bem.

Fonte:  Receita de Chef - https://anamariabraga.globo.com (foto: Divulgação)

Bacalhau de Natal 09

 


Ingredientes:

  • 1 kg de batatas sem casca
  • 3 cenouras médias sem casca
  • 1 cebola ralada
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 6 fatias de pão de fôrma sem casca picado
  • ¾ de xícara (chá) de leite fervente (180 ml)
  • ¼ de xícara (chá) de margarina
  • Noz-moscada ralada a gosto
  • 750 g de bacalhau dessalgado, escaldado e desfiado
  • Sal se necessário
  • 2 xícaras (chá) de creme de leite
  • 1 xícara (chá) de parmesão ralado

Modo de Preparar:

  • Cozinhe e passe as batatas e as cenouras pelo espremedor ou processador até formar um purê. Reserve.
  • Refogue a cebola no azeite até dourar.
  • Acrescente o purê de batata e cenoura, o pão, o leite fervendo e a margarina e misture levemente.
  • Tempere com noz-moscada a gosto, junte o bacalhau desfiado e verifique o sal.
  • Despeje em refratário untado com margarina e alise a superfície.
  • Espalhe o creme de leite e polvilhe o parmesão.
  • Leve ao forno médio preaquecido (200°C) por cerca de 30 minutos ou até gratinar.
  • Sirva, se desejar, acompanhado de arroz branco com amêndoa e salada verde com legumes.

Fonte:  Receita de Fã - https://anamariabraga.globo.com (foto: Divulgação)

11 fevereiro 2026

Pizza de Arroz no Micro-ondas

 

Ingredientes:

  • 2 ovos,
  • 1 copo (250 ml) de leite,
  • 2 xícaras (chá) de arroz cozido,
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo,
  • 50 g de margarina,
  • 100 g de queijo parmesão ralado,
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó.

Recheio:

  • 1 copo (250 ml) de molho de tomate,
  • 1 lata de atum,
  • 300 g de muçarela ralada,
  • 1 tomate (cortado em rodelas),
  • ½ cebola em rodelas,
  • Orégano (para polvilhar),
  • Salsinha (para polvilhar).

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador todos os ingredientes da massa.
  • Coloque a massa em uma fôrma refratária para pizza untada e polvilhada com farinha de trigo.
  • Leve ao micro-ondas por 6 a 7 minutos na potência alta.
  • Retire.
  • Misture o atum com o molho e espalhe sobre a massa já assada.
  • Coloque a muçarela e sobre ela os demais ingredientes.
  • Retorne ao micro-ondas por 3 minutos na potência alta.

Fonte: Evelin Duarte - https://evelinduarte.com.br

Sanduba Crocante de Tilápia

 


Ingredientes:

  • 2 filés de Tilápia Aurora descongelados
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino em pó a gosto
  • 20 g de farinha de trigo
  • 1 0vo tipo extra
  • 40 g de cereal de flocos de milho sem açúcar

Salada de repolho:

  • 100 g de repolho roxo
  • ½ cenoura ralada
  • 2 colheres (sopa) de uvas-passas brancas
  • ½ colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • ½ caixinha de creme de leite Aurora

Montagem:

  • 2 pães tipo Ciabatta
  • 40 g de alface-lisa
  • 2 Tilápias Aurora Crocantes
  • ½ limão-siciliano
  • 200 g de salada de repolho

Modo de Preparar:

  • Temperar os filés de Tilápia Aurora com sal e pimenta.
  • Iniciar o empanamento simples, passando os filés de Tilápia Aurora primeiramente na farinha de trigo.
  • Em seguida, passar nos ovos previamente batidos e, por último, no cereal de flocos de milho previamente triturado.
  • Fritar sob imersão em óleo previamente aquecido, mantendo o fogo baixo para que o peixe cozinhe totalmente sem queimar a superfície. 
  • Retirar do óleo e escorrer o excesso de gordura em papel absorvente. Reservar.
  • Preparar a salada de repolho, misturando o repolho roxo finamente fatiado com os demais ingredientes.
  • Ajustar os temperos com sal e pimenta e reservar.
  • Cortar os pães ao meio e, em cada base, acomodar as folhas de alface lisa previamente higienizadas.
  • Dispor os filés de Tilápia Aurora crocantes sobre cada “cama” de alface e espremer sobre eles, o limão para temperar
  • Finalizar distribuindo toda a salada de repolho sobre cada um dos peixes.
  • Fechar os sanduíches com a coroa e servir imediatamente.

Fonte: Aurora Alimentos - https://www.auroraalimentos.com.br (foto: Divulgação)

10 fevereiro 2026

Gravlax de Salmão

 

Ingredientes:

  • 500 g de lombo de salmão
  • 150 g de sal grosso
  • 300 g de beterraba ralada
  • 150 g de açúcar refinado
  • Raspa de limão a gosto
  • Raspa de laranja-bahia a gosto
  • 40 ml de vodka
  • 10 g de semente de coentro
  • 10 g de pimenta-do-reino em grãos

Modo de Preparar:

  • Em um processador bata o sal grosso e as especiarias. (Pode deixar bem grosseiro)
  • Misture os ingredientes em uma tigela, e deposite sobre o lombo de salmão.
  • Envolva com um plástico-filme, reserve em um tabuleiro e coloque um peso sobre o lombo de salmão.
  • Deixe na geladeira por até 48 horas.
  • Após as 48 horas lave o lombo e reserve na geladeira por até 1 semana.

Fonte: Gourmet a Dois - https://gourmetadois.com