Ingredientes:
- 2 cebolas grandes cortadas em rodelas
- 6 filés de merluza
- 3 colheres (sopa) de margarina light
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (café) de pimenta-do-reino
- 6 tomates (sem pele e sem sementes) picados
- 1 xícara (chá) de salsão picado
- 2 xícaras (chá) de cenouras cozidas cortadas em rodelas
- 4 xícaras (chá) de batatas cozidas cortadas em cubos
Modo de Preparar:
- Coloque as cebolas no fundo de uma fôrma grande.
- Coloque os filés por cima.
- Passe 1 ½ colher (sopa) de margarina nos filés e acrescente o sal, a pimenta e os tomates.
- Asse em forno médio durante 15 minutos.
- Junte os legumes e cubra com o restante da margarina.
- Asse por mais 20 minutos.
- Sirva a seguir.
Nenhum comentário:
Postar um comentário