26 abril 2015

Moqueca de Peixe Light 02



Ingredientes:
  • 1 kg de badejo
  • 2 galhos de coentro
  • 1 cebola pequena
  • Tomate a gosto
  • 1 limão
  • 2 colheres [sopa] de óleo
  • Colorau a gosto
  • Pimenta a gosto

Modo de Preparar:
  • Corte o peixe em postas e tempere com sal e os limões, deixando descansar por 1 hora.
  • Coloque em uma panela o óleo, a cebola picada, coentro, tomate picado e o colorau.
  • Deixe dourar e acrescente as postas de peixe.
  • Cozinhe em fogo brando e quando abrir fervura coloque algumas gotas de limão.
  • Cozinhe por 10 minutos.


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