06 julho 2015

Tainha na Brasa 03



Ingredientes:

Vinagrete:
  • 1 xícara de polpa de tangerina
  • 2 colheres (sopa) de vinagre branco
  • 2 colheres (sopa) de açúcar

Tainha:
  • 1 filé de tainha limpo
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 4 folhas de alface-americana cortadas em tiras finas
  • 1 colher (sopa) de ovas de tainha (bottarga) fatiadas fino
  • 1 beterraba cozida e cortada em meia-lua
  • 1 limão-cravo cortado em meia-lua

Modo de Preparar:

Vinagrete:
  • Em uma vasilha, misture a polpa de tangerina, o vinagre e o açúcar. Reserve.

Tainha:
  • Tempere o filé com sal e pimenta-do-reino.
  • Na chapa quente com o azeite, sele cada lado por um minuto.
  • Corte em tiras e reserve.
  • Distribua a alface no fundo de seis copinhos ou minibowls, regue com o vinagrete e disponha a tainha por cima.
  • Finalize com as ovas.
  • Decore com a beterraba e o limão e sirva.


Fonte: Site Revista Cláudia - http://mdemulher.abril.com.br

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