11 outubro 2017

Filé de Badejo em Crosta de Farinha de Mandioca




Ingredientes:
  • 6 filés de badejo
  • 6 colheres (sopa) de farinha de mandioca amarela
  • 3 colheres (sopa) de tempero para peixes (mistura de alho, cebola, cebolinha, coentro e salsinha desidratados)
  • 3 colheres (café) de sal
  • 1 limão
  • 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva extravirgem

Modo de Preparar:
  • Tempere o filé de peixe só com o suco de limão.
  • Misture bem a farinha, o tempero para peixe e o sal.
  • Empane os filés dos dois lados.
  • Forre uma fôrma com papel-manteiga, unte com azeite e arrume os filés.
  • Asse em forno preaquecido a 220°C por 8 minutos.


Fonte: http://receitas.folha.com.br (foto: Divulgação Folha)

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