10 fevereiro 2018

Linguado com Azeitonas


Ingredientes:
  • 2 filés de linguado (150 g cada);
  • 50 g de azeitonas verdes (sem caroço e picadas);
  • 1 colher (sopa) de salsa picada;
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto;
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 1 filé de anchova.

Modo de Preparar:
  • Polvilhe os filés com sal e pimenta.
  • Coloque em uma assadeira antiaderente (ou untada com algumas gotas de azeite).
  • À parte, misture as azeitonas bem picadinhas com o filé de anchova amassado, a salsa e o azeite de oliva.
  • Coloque a mistura sobre os filés.
  • Asse em forno preaquecido (200°C) por dez minutos.
  • Sirva com arroz e legumes.


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