05 fevereiro 2020

Lanche de Forno com Sardinha





Ingredientes:
  • 2 latas de Sardinha Molho de Tomate Coqueiro (125 g cada)
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola média cortada em tiras
  • 5 azeitonas verdes picadas
  • 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 pote de creme de ricota
  • 3 ovos
  • 2 colheres (chá) de farinha de trigo
  • ½ xícara (chá) de leite
  • Noz-moscada ralada a gosto
  • 12 fatias de pão de fôrma sem casca
  • 10 tomates-cereja cortados em rodelas
  • Orégano seco a gosto
  • Óleo para untar
  • Queijo parmesão para polvilhar

Modo de Preparar:
  • Retire as espinhas das Sardinhas Molho de Tomate Coqueiro, e reserve junto com o molho.
  • Em uma panela, aqueça em fogo médio o azeite e refogue o alho e a cebola até murcharem.
  • Acrescente as Sardinhas Molho de Tomate Coqueiro reservadas, as azeitonas, o cheiro-verde, o sal, a pimenta, o creme de ricota e misture delicadamente. Reserve.
  • Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
  • Unte um refratário quadrado pequeno (21 x 21 cm) e reserve.
  • Em uma tigela coloque os ovos, a farinha, o leite, a noz-moscada, o sal e misture bem até ficar homogêneo. Reserve.
  • Distribua metade das fatias de pão de fôrma no fundo do refratário.
  • Espalhe o refogado de sardinha reservado.
  • Cubra com os tomates, o orégano e com o restante das fatias de pão.
  • Adicione sobre os pães a mistura de ovos reservada, polvilhe o queijo ralado e leve ao forno por 20 minutos ou até gratinar.
  • Sirva a seguir.

Fonte: http://www.coqueiro.com.br (foto: Coqueiro)

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