26 setembro 2022

Sanduíche de Atum e Ervas





Ingredientes:
  • 3 colheres (sopa) de atum sólido (ou sardinha)
  • ½ colher (sopa) de raspas da casca de limão
  • ½ colher (chá) de orégano fresco
  • 2 colheres (chá) de cebolinha-verde picada
  • 1 fio de azeite
  • 1 pitada de sal
  • 4 colheres (sopa) de Leite MOLICO Zero Lactose em Pó
  • 4 colheres (sopa) de cenoura ralada
  • 3 castanhas-de-caju picadas
  • 3 folhas de rúcula
  • 2 fatias de pão de fôrma integral

Modo de Preparar:
  • Em um recipiente amasse o atum, acrescente as raspas da casca de limão, o orégano, a cebolinha verde, o azeite e o sal.
  • Acrescente o MOLICO, 2 colheres (sopa) de água, a cenoura e as castanhas-de-caju e misture bem formando uma pasta.
  • Espalhe a pasta sobre as fatias de pão e coloque a rúcula.
  • Feche o sanduíche e sirva a seguir.

Fonte: https://www.receitasnestle.com.br (foto: Divulgação)

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