Ingredientes:
- 3 colheres (sopa) de atum sólido (ou sardinha)
- ½ colher (sopa) de raspas da casca de limão
- ½ colher (chá) de orégano fresco
- 2 colheres (chá) de cebolinha-verde picada
- 1 fio de azeite
- 1 pitada de sal
- 4 colheres (sopa) de Leite MOLICO Zero Lactose em Pó
- 4 colheres (sopa) de cenoura ralada
- 3 castanhas-de-caju picadas
- 3 folhas de rúcula
- 2 fatias de pão de fôrma integral
Modo de Preparar:
- Em um recipiente amasse o atum, acrescente as raspas da casca de limão, o orégano, a cebolinha verde, o azeite e o sal.
- Acrescente o MOLICO, 2 colheres (sopa) de água, a cenoura e as castanhas-de-caju e misture bem formando uma pasta.
- Espalhe a pasta sobre as fatias de pão e coloque a rúcula.
- Feche o sanduíche e sirva a seguir.

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