14 outubro 2022

Salada de Macarrão com Atum e Rúcula 01



Ingredientes:
  • 1 pacote de penne (500 g)
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • ½ maço pequeno de rúcula
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 dente de alho grande bem picado
  • 2 tomates grandes, maduros, sem pele e sementes, picados
  • 1 lata de atum sólido em conserva bem escorrido (170 g)
  • Sal e pimenta-calabresa a gosto

Modo de Preparar:
  • Cozinhe o macarrão al dente.
  • Escorra, passe para uma tigela, junte a colher (sopa) de azeite e misture bem.
  • Limpe as folhas de rúcula, lave bem em água corrente e deixe de molho com desinfetante para saladas.
  • Escorra bem, rasgue em pedaços pequenos e reserve.
  • Aqueça o azeite numa panela em fogo médio.
  • Junte o alho e deixe dourar levemente.
  • Acrescente os tomates e o atum e cozinhe, mexendo sempre, até o atum se separar em pedaços grandes.
  • Junte a rúcula, apague o fogo e tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Assim que o molho esfriar, misture bem com o macarrão, já frio e sirva.


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