02 abril 2024

Filé de Pescada com Purê de Maçã

 

Ingredientes:

  • 2 filés de pescada-branca
  • 2 maçãs
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta-do-reino preta
  • Quanto baste de suco de limão
  • 2 folhas de almeirão roxo

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés com o limão, o sal e a pimenta e deixe descansar por uma hora.
  • Cozinhe os filés no vapor por 10 minutos.
  • Descasque as maçãs, tire as sementes, pique e cozinhe por 4 minutos e depois bata no liquidificador.
  • Arrume os filés no prato sobre as folhas de almeirão roxo (ou outra verdura que tenha em casa), coloque o purê em volta e decore com fatias de maçã crua. 

Fonte: http://www.moo.pt - Portugal

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