25 setembro 2014

Bonito Cozido com Molho de Coentro e Cebola



Ingredientes:
  • 1 peixe bonito médio cortado em postas
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de orégano
  • 2 colheres (sopa) de vinagre ou limão
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • Farinha de trigo para empanar

Molho:
  • 3 colheres (sopa) de coentro picado
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
  • 1 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de vinagre
  • 1 xícara (café) de azeite
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:
  • Tempere o peixe com o sal, a pimenta e o vinagre; deixe por 1 hora.
  • Em uma panela antiaderente coloque o óleo, o orégano e as postas passadas na farinha de trigo.
  • Deixe grelhar e dourar dos dois lados.
  • Acrescente 250 ml de água e deixe cozinhar em fogo brando, até secar o caldo.
  • Enquanto esfria prepare o molhinho: misture o coentro, a cebolinha, a cebola, o vinagre, o azeite e o sal.
  • Espalhe por cima do peixe e leve para gelar.

Dica: Fica mais gostoso ainda feito no dia anterior.


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