04 setembro 2014

Peixe com Nabo e Cenoura



Ingredientes
  • 4 filés de pescada-branca
  • Sal a gosto
  • 4 cenouras médias
  • 4 nabos médios descascados
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 6 colheres (sopa) de manteiga sem sal
  • Raspas de um limão pequeno

Modo de Preparar:
  • Preaqueça o forno a 190°C.
  • Tempere os filés com sal e reserve.
  • Rale a cenoura e nabo em uma tigela, em seguida, misture bem com azeite e uma pitada de sal.
  • Em outra tigela pequena, misture a manteiga e as raspas de limão e reserve.
  • Em um tabuleiro, coloque o nabo ralado e as cenouras em quatro pilhas do tamanho dos filés.
  • Coloque os filés em cima e espalhe a manteiga temperada sobre cada filé.
  • Leve ao forno por 20 a 25 minutos, ou até que o peixe fique cozido.
  • Sirva imediatamente.


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