15 outubro 2015

Tilápia Flores do Vale


Ingredientes:
  • 500 g de folhas de basílico ou agrião
  • 250 g de ricota fresca
  • 12 filés de tilápia
  • 12 capuchinhas (flor comestível)
  • 10 castanhas-do-pará
  • 4 dentes de alho
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 envelope de tempero seco sem gordura

Modo de Preparar:
  • Tempere as tilápias com o tempero seco.
  • Bata no liquidificador os demais ingredientes, com exceção das flores, até obter uma pasta homogênea e firme; junte um pouco de água se necessário.
  • Recorte os filés de tilápia, apare as laterais com o mesmo tamanho; enrole as tiras envolvendo-as com uma tirinha de papel-alumínio, de modo que crie um cone.
  • Recheie o cone com o creme e leve ao forno para assar.
  • Disponha três cones em cada prato; decore-o com uma mistura de azeite e ervas e as flores comestíveis.


Fonte: Ana Cláudia de Araújo – Spa Oásis - http://prazeresdamesa.uol.com.br

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