19 abril 2016

Bacalhau com Legumes e Grão-de-Bico


Ingredientes:
  • 4 postas de bacalhau demolhadas e limpas
  • 2 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido
  • 4 ¼ xícaras (chá) de água
  • 10 buquês de couve-flor pré-cozidos
  • 10 buquês de brócolis pré-cozidos
  • 4 batatas sem casca picadas
  • 4 cenouras sem casca picadas
  • Sal, vinagre a azeite a gosto;
  • 4 ovos cozidos

Modo de Preparar:
  • Num refratário grande, colocar a água e cozinhar a batata e a cenoura por 3 minutos em potência alta.
  • Juntar a couve-flor e cozinhar por mais 2 minutos.
  • Acrescentar os brócolis e deixar por mais 6 minutos.
  • Retirar os legumes e, na mesma água, cozinhar o bacalhau por 4 minutos em potência alta.
  • Aquecer o grão-de-bico e colocar todos os legumes numa travessa.
  • Juntar o bacalhau.
  • Temperar com azeite, vinagre e sal.
  • Servir com ovos em rodelas.


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