22 abril 2016

Merluza à Parmegiana



Ingredientes:
  • 800 g de filé de merluza
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres (chá) de pasta de alho
  • Sal a gosto
  • Cheiro-verde picadinho
  • Farinha de trigo
  • 2 ovos batidos
  • Farinha de rosca
  • Óleo para fritar
  • Queijo mussarela em fatias
  • Molho de tomate
  • Queijo ralado

Modo de Preparar:
  • Tempere os filés com suco de limão, alho, sal e cheiro-verde.
  • Passe na farinha de trigo, no ovo batido e na farinha de rosca e deixe secar.
  • Em uma frigideira, aqueça o óleo e frite os filés, até que fiquem douradinhos dos dois lados. 
  • Enquanto isso ligue o forno e deixe aquecer.
  • Coloque os files para escorrer em papel-absorvente, arrume-os numa travessa refratária e cubra com fatias de mussarela.
  • Por cima, passe o molho de tomate e, por último, o queijo ralado.
  • Deixe no forno até que derretam os queijos.
  • Sirva com arroz branco.


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