Ingredientes:
- 2 latas de atum sólido natural em água e sal light
- 1 colher [chá] de alho
- 2 cenouras
- 1 colher [chá] de fermento em pó
- 250 ml de leite
- 1 lata de milho-verde
- 3 ovos
- 500 g de ricota amassada
- 1 colher [chá] de sal
- 250 g de vagens
Modo de Preparar:
- Bata no liquidificador os líquidos, os temperos o fermento e a ricota.
- Coloque em prato untado a metade desta massa.
- Distribua as cenouras raladas, as vagens picadas, o milho-verde e o atum.
- Coloque o restante da massa e leve para assar até dourar por 30 minutos.
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