07 maio 2017

Penne ao Molho de Iogurte e Atum




Ingredientes:
  • 150 g penne integral
  • 1 pote de iogurte desnatado
  • 1 lata de atum light
  • 1 cebola
  • 1 cenoura pequena ralada
  • 5 tomates-cereja
  • 1 fatia de queijo branco
  • Cheiro-verde
  • Sal
  • Pimenta
  • Óleo

Modo de Preparar:
  • Cozinhar o macarrão com sal e óleo até que esteja al dente.
  • Separadamente refogar a cebola com pouco óleo, acrescentar o atum e o cheiro-verde, temperando com sal e pimenta a gosto.
  • Acrescentar o iogurte, porém não deixar ferver.
  • Desligar o fogo, acrescentar o molho ao macarrão, colocando a cenoura ralada, os tomates cereja e o queijo branco em cubos.
  • Servir em seguida.


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