07 maio 2017

Arroz com Bacalhau e Brócolis 05




Ingredientes:
  • 2 xícaras de arroz
  • ½ kg de bacalhau dessalgado
  • 2 cebolas
  • 3 dentes de alho
  • 2 tomates
  • 1 folha de louro
  • ½ brócolis
  • Azeite a gosto

Modo de Preparar:
  • Fazer um refogado com azeite, cebola picada, alho picado e uma folha de louro.
  • Depois de aloirar a cebola, juntar o tomate picado sem pele.
  • Deixar apurar, juntar o bacalhau em pedaços pequenos e cozinhá-lo por 15 minutos.
  • Colocar a água em quantidade dobrada do que é utilizada para fazer um arroz comum.
  • Tempera-se com sal e pimenta a gosto e juntar o arroz.
  • Deixar cozinhar em fogo baixo, por uns 15 minutos.
  • Quando ainda estiver com bastante caldo, se junta os ramos de brócolis ninja (escaldado) ou ervilha torta (escaldada).
  • Deixar o arroz “malandrinho” (com bastante caldo).
  • É importante não deixar o arroz secar.
  • Apague o fogo quando ainda tiver um pouco de caldo na panela.
  • Deve-se servir imediatamente.


Fonte: http://www.bolsademulher.com (foto: Bolsa de Mulher)

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