10 novembro 2017

Tilápia ao Molho de Catupiry e Espinafre


Ingredientes:
  • 800 g de tilápia,
  • Sal e pimenta a gosto.

Molho:
  • 8 colheres (sopa) de requeijão,
  • 1 porção de espinafre,
  • 400 ml de creme de leite fresco,
  • 4 colheres (sopa) de cebola ralada,
  • Noz-moscada
  • Sal a gosto.

Suflê:
  • 8 colheres (sopa) de purê de abóbora,
  • 2 xícaras (café) de leite de coco,
  • 1 xícara (chá) de creme de leite fresco,
  • 6 dentes de alho fatiado,
  • 2 colheres (sopa) de azeite,
  • 4 claras em neve,
  • 4 gemas,
  • 1 colher (sopa) de Fondor.

Modo de Preparar:
  • Temperar a tilápia e reservar.

Molho:
  • Picar o espinafre e refogar com a cebola e um pouco de azeite.
  • Adicionar o restante dos ingredientes, mexer até ficar com a consistência de molho e reservar.

Suflê:
  • Fazer o suflê refogando metade do alho com os camarões pequenos, untar 4 fôrmas de louça e forrar o fundo delas com os camarões equivalentes.
  • Refogar o restante do alho e acrescentar o purê de abóbora, creme, leite de coco e Fondor.
  • Misturar e acrescentar as gemas mexendo vigorosamente.
  • Quando estiver espesso, retirar do fogo e acrescentar as claras suavemente.
  • Dividir pelas formas e assar em forno 200°C até dourar.
  • Assar a tilápia.
  • No prato, primeiro desenformar o suflê, depois colocar o molho na base e a tilápia por cima.


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