24 dezembro 2017

Filé de Pescada ao Leite de Coco


Ingredientes:
  • 1 pacote de sopa ou creme de cebola
  • 4 ou 5 filés de pescada-branca
  • 1 vidro de leite de coco

Modo de Preparar:
  • Lavar os filés de pescada em água fria e um pouco de limão.
  • Em seguida, passar rapidamente na sopa de cebola previamente disposta em um recipiente (como se fosse empanar).
  • Dispor os filés num refratário, regar com leite de coco.
  • Cobrir com papel-alumínio e levar ao fogo médio por 20 minutos.
  • Antes de tirar do forno, tire o papel-alumínio do refratário para que a pescada fique ligeiramente gratinada.


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