08 fevereiro 2018

Espeto de Peixe




Ingredientes:
  • 600 filés de robalo em cubos de 3 cm
  • 3 cebolas grandes sem casca e cortadas ao meio
  • 1 pimentão verde em quadrados de 3 cm
  • 1 xícara (chá) de vinho branco
  • 2 folhas de coentro
  • 1 pimentão vermelho em quadrados de 3 cm
  • Sal a gosto
  • Molho de pimenta a gosto

Modo de Preparar:
  • Reserve o peixe, a cebola e o pimentão.
  • Bata os demais ingredientes no liquidificador.
  • Deixe o peixe no molho obtido por 30 minutos.
  • Monte os espetos, intercalando o peixe com os dois tipos de pimentão.
  • Reserve o molho.
  • Grelhe os espetos até a carne dourar dos dois lados, banhando-os constantemente com o molho.
  • Depois de 5 minutos, coloque as metades de cebola para grelhar.
  • Deixe-as assar de cada lado por 8 minutos ou até que estejam macias.


Fonte: http://mdemulher.abril.com.br (foto: Mauro Holanda)

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