08 fevereiro 2018

Peixe Assado com Legumes 01


Ingredientes:
  • 1 corvina de 2,5 kg
  • 200 g de vagem
  • 2 chuchus
  • 3 cebolas
  • 4 cenouras
  • 4 batatas
  • 4 pimentões cada um de uma cor
  • 1 maço de espinafre
  • 7 dentes de alho amassados
  • 5 colheres de margarina
  • Sal e tempero a gosto

Modo de Preparar:
  • Pique todos os legumes para cozinhá-los com água e sal.
  • A batata, a cenoura e a vagem podem ser cozidas na mesma panela.
  • O espinafre e o pimentão devem ser cozidos separadamente.
  • Tempere o peixe e leve-o ao forno por 45 minutos.
  • Derreta margarina, frite o alho amassado e refogue os legumes cozidos, em porções separadas.
  • Com os legumes refogados e o peixe assado, é só montar o prato em uma travessa e servir.


Nenhum comentário:

Postar um comentário