15 fevereiro 2020

Pescada ao Emmenthal e Alho-Poró





Ingredientes:
  • 6 filés de pescada-branca (600 g)
  • 2 sachês de hondashi
  • 2 colheres (sopa) de margarina sem sal
  • 1 talo de alho-poró pequeno cortado em rodelas
  • 1 colher (chá) de amido de milho
  • 1 xícara (chá) de água (200 ml)
  • 2 colheres (sopa) de vinho branco seco
  • 1/2 xícara (chá) de creme de leite (100 ml)
  • 100 g de queijo tipo emmenthal, ralado grosso,

Modo de Preparar:
  • Tempere os filés de pescada com 1 sachê de hondashi e deixe tomar gosto por 10 minutos.
  • Enquanto isso, em uma panela média, coloque 1 colher (sopa) de margarina e leve ao fogo alto para derreter.
  • Junte o alho-poró e refogue por 2 minutos, ou até que murche.
  • Acrescente o amido de milho previamente dissolvido na água e mexa até encorpar ligeiramente (cerca de 5 minutos).
  • Adicione o vinho, o creme de leite, o queijo e o outro sachê de hondashi, e misture até derreter o queijo.
  • Retire do fogo e reserve.
  • Em uma frigideira grande, derreta a margarina restante em fogo alto e frite os filés por 2 minutos de cada lado, ou até dourarem.
  • Escorra e transfira-os para um prato de servir.
  • Cubra com o molho e sirva em seguida.

Dica: Sirva acompanhado de legumes cozidos e envolvidos em azeite de oliva.


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