20 junho 2021

Filé de Tilápia à Portuguesa





Ingredientes:
  • 400 g de Filé de Tilápia Copacol;
  • 6 batatas cozidas sem casca;
  • Azeitonas pretas a gosto;
  • 3 pimentões coloridos (verde, vermelho e amarelo);
  • 4 tomates;
  • 4 dentes de alho;
  • 200 ml de azeite de oliva;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • Sal a gosto.

Modo de Preparar:
  • Corte as batatas, os tomates e os pimentões em rodelas. Reserve;
  • Tempere os Filés de Tilápia com sal e pimenta;
  • Numa assadeira refratária, coloque as batatas e os tomates já cortados, tempere com um pouco de sal, em seguida coloque os filés de tilápia e os dentes de alho, acrescente os pimentões e as azeitonas pretas, regue com azeite de oliva;
  • Asse em forno preaquecido a 200°C de 30 a 35 minutos.

Fonte: Copacol -  https://www.diadepeixe.com.br (foto: Divulgação)

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