Ingredientes:
- 2 filés de linguado limpos
- 1 dente de alho amassado
- Pimenta-do-reino a gosto
- Sal a gosto
- Suco de 1 limão
- 1 xícara (chá) de farinha de aveia
- 1 ovo
- 1 xícara (chá) de flocos de aveia
Modo de Preparar:
- Coloque os filés dentro de um recipiente, tempere com sal, alho, pimenta e o limão.
- Deixe descansar por 20 minutos para que pegue bem o sabor.
- Depois bata levemente o ovo, passe os filés na farinha de aveia, no ovo e depois nos flocos de aveia.
- Coloque os filés de peixe na cesta da sua Air Fryer de 15 a 20 minutos a 200°C, ou até ficar douradinho.
Fonte: https://receitanatureba.com (foto:
Divulgação)

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