13 novembro 2021

Peixe Empanado na Air Fryer




Ingredientes:
  • 2 filés de linguado limpos
  • 1 dente de alho amassado
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Sal a gosto
  • Suco de 1 limão
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia
  • 1 ovo
  • 1 xícara (chá) de flocos de aveia

Modo de Preparar:
  • Coloque os filés dentro de um recipiente, tempere com sal, alho, pimenta e o limão.
  • Deixe descansar por 20 minutos para que pegue bem o sabor.
  • Depois bata levemente o ovo, passe os filés na farinha de aveia, no ovo e depois nos flocos de aveia.
  • Coloque os filés de peixe na cesta da sua Air Fryer de 15 a 20 minutos a 200°C, ou até ficar douradinho.

Fonte: https://receitanatureba.com (foto: Divulgação)

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