25 julho 2022

Ceviche de Salmão Light com Abacate



Ingredientes:
  • 2 postas de salmão fresco;
  • 1 abacate pequeno firme e gelado;
  • 2 colheres (chá) de azeite de oliva;
  • 1 pitada de sal;
  • 2 colheres (sopa) de cebola-roxa cortada em cubinhos;
  • 2 colheres (café) de gengibre ralado;
  • 2 colheres (café) de pimenta-dedo-de-moça picada;
  • ½ limão-siciliano;
  • 2 colheres (sobremesa) de coentro picado.

Modo de Preparar:
  • Retire a pele e os espinhos do salmão, corte em cubos pequenos.
  • Leve para gelar.
  • Divida o abacate em 2 partes, retire a polpa e corte em cubos pequenos. Reserve.
  • Em uma tigela, misture o salmão com o azeite, o sal, a cebola, o gengibre, a pimenta, o suco de limão e o coentro.
  • Em seguida, junte o abacate misturando com cuidado para não desmanchar e sirva decorado com a cebola-roxa.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br

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