Ingredientes:
- 600 g de badejo
- 4 tomates grandes, picados, sem pele e sem sementes
- 2 cebolas grandes picada
- 1 pimentão amarelo picado
- 1 pimentão vermelho médio picado
- 1 pimentão verde picado
- 1 maço de coentro ou salsinha
- 4 ramos de cebolinha verde
- Suco de limão a gosto
- 200 ml de leite de coco
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
- 1 colher (café) de sal marinho
- Pimenta-malagueta a gosto
Modo de Preparar:
- Tempere o peixe com sal limão e bastante salsa, reserve.
- Corte os pimentões, os tomates, as cebolas a salsinha e a pimenta.
- Coloque em uma vasilha tempere como se fosse uma salada, com sal e suco de um limão.
- Com um pilão, martelinho, machuque os ingredientes da salada, apenas para que o sabor fique mais uniforme.
- Coloque na panela o peixe e metade da salada.
- Deixe em fogo alto por 10 minutos.
- Acrescente o leite de coco.
- Mexa delicadamente e sem parar para não talhar o leite.
- Coloque a segunda parte do tempero.
- Junte 3 colheres de azeite.
- Cozinhe por mais 15 minutos
- Pouco antes de retirar do fogo, acrescente 2 colheres de azeite de dendê.
Fonte: https://cybercook.com.br
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