07 julho 2023

Almôndega de Peixe Light com Pimentão



Ingredientes:
  • 500 g de filé de pescada-branca;
  • ½ pimentão verde picadinho;
  • ½ pacote de creme de cebola;
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 1 xícara (chá) de farinha de mandioca;
  • Sal a gosto;
  • Cheiro-verde a gosto.

Modo de Preparar:
  • Em um processador coloque o peixe, creme de cebola, pimentão, azeite, o sal e cheiro-verde e processe tudo.
  • Adicione a farinha de mandioca e incorpore até adquirir uma massa homogênea.
  • Modele as almôndegas nas mãos untadas e coloque em assadeira untada.
  • Leve para assar em forno a 200°C preaquecido por 20 minutos.
  • Sirva com molho de tomate caseiro.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br

Nenhum comentário:

Postar um comentário