19 julho 2023

Merluza nos Legumes com Molho de Camarão





Ingredientes:

Merluza:
  • 500 g de merluza temperada com sal, pimenta-do-reino e limão a gosto
  • Azeite de oliva
  • 1 cebola picada

Molho:
  • 4 cenouras cozidas
  • Leite
  • 500 g de camarões
  • Manteiga, sal e pimenta-do-reino

Legumes:
  • 1 berinjela
  • 3 chuchus
  • 2 batatas
  • 2 tomates
  • Azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino

Modo de Preparar:

Merluza:
  • Frite a merluza em um pouco de azeite com a cebola até atingir o ponto.
  • Desfie em pedaços médios.

Molho:
  • Bata a cenoura no liquidificador com um pouco de leite (só o suficiente para conseguir bater) e reserve.
  • Refogue os camarões em um pouco de manteiga, em fogo médio, até desprenderem o líquido.
  • Adicione a cenoura batida, tempere com sal e pimenta a gosto e mantenha no fogo até aquecer bem.

Legumes:
  • Descasque e pique os legumes em cubos médios e cozinhe a berinjela, o chuchu e a batata em água até ficarem macios, mas sem desmancharem.
  • Salteie os legumes com o tomate em um pouco de azeite até quase desmancharem e tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Monte os pratos a gosto.

Fonte: https://anamariabraga.globo.com (foto: Divulgação)

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