05 fevereiro 2026

Bacalhau de Forno à Portuguesa 02

 


Ingredientes:

  • 500 g de bacalhau dessalgado, cozido e desfiado
  • 1 kg de batatas cozidas
  • 500 g de cebolas cortadas em rodelas
  • 10 ovos cozidos
  • 2 xícaras (chá) de azeitonas picadas sem caroço
  • 150 ml de azeite de oliva extravirgem

Modo de Preparar:

  • Cubra o fundo de um refratário grande com azeite de oliva.
  • Corte as batatas cozidas em rodelas e faça uma camada base no refratário.
  • Prossiga, sobrepondo lascas de bacalhau, rodelas de cebolas, rodelas de ovos cozidos e azeitonas, regando com azeite de oliva.
  • Ao final, prepare um purê de batatas, bem cremoso e espalhe sobre o prato, cobrindo todas as camadas.
  • Decore a superfície com azeitonas e rodelas de ovos cozidos.
  • Regue com o restante do azeite de oliva.
  • Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio-alto por 40 minutos (depende do forno) mas quando começar a cheirar, deverá estar pronto.

Fonte: Coolícias - https://coolicias.ao (foto: Divulgação)

Salada de Feijão-Fradinho Mais Fácil

 


Ingredientes:

  • 500 g de feijão-fradinho
  • 350 g de atum de conserva
  • 1 cebola grande
  • 4 ovos
  • Salsa (a gosto)
  • Azeite (a gosto)
  • Vinagre (a gosto)
  • Sal (a gosto)
  • Pimenta (a gosto)

Modo de Preparar:

  • Coza o feijão-fradinho num tacho com água temperada com sal.
  • Coza os ovos noutro tacho.
  • Quando os ovos estiverem cozidos, retire a casca, corte-os às rodelas e reserve.
  • Numa taça misture a cebola picada e a salsa picada.
  • Escorra o feijão e envolva-o no atum desfiado.
  • Tempere com um pouco de sal e pimenta, decore com as rodelas de ovo e regue com azeite e um pouco de vinagre.
  • Polvilhe com o preparado da cebola e sirva de imediato.

Fonte: Coolicias -  https://coolicias.ao (foto: Divulgação)

04 fevereiro 2026

Risoto Rapsode

 

Ingredientes:

  • 300 g de arroz arbóreo
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 200 g de lulas
  • 1 talo de salsão cortado em tiras
  • 2 dentes de alho picado
  • 100 g de polvo cozido
  • sal e pimenta a gosto
  • 1 copo de vinho branco
  • 2 tomates picados sem pele e sem sementes
  • 200 g de camarões pequenos
  • 200 g de posta de cação

Modo de Preparar:

  • Derreta a manteiga com o azeite e acrescente; lulas, salsão, alho, polvo (já cozido), sal e a pimenta.
  • Refogue por uns 5 minutos e adicione o arroz, ½ copo de vinho branco e os tomates pelados.
  • Acrescente água e não pare de mexer por uns 10 minutos e adicione os camarões e o peixe.

Fonte: Mestre Cuca - www.peetersplace.com.br

Macarrão Rápido da Praia

 


Ingredientes:

Macarrão:

  • 1 pacote de macarrão tipo talharim
  • 2 colheres (sopa) de sal

Molho:

  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 lata de atum sólido em conserva
  • 1 tablete de MAGGI® Caldo Legumes
  • 1 xícara de água fervente
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de Preparar:

Macarrão:

  • Coloque 5 litros de água em uma panela grande, junte o sal e leve ao fogo.
  • Assim que a água ferver, acrescente o macarrão, mexendo com um garfo.
  • Cozinhe até ficar al dente.

Molho:

  • Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola.
  • Acrescente o atum, a água, o MAGGI Caldo e o extrato de tomate e cozinhe o molho até engrossar ligeiramente.
  • Assim que o macarrão estiver al dente escorra-o, passe para uma travessa e despeje o molho.
  • Distribua a salsa e misture delicadamente.
  • Polvilhe com o queijo parmesão ralado e sirva a seguir.

Fonte: Receitas Nestlé - https://www.receitasnestle.com.br (foto: Divulgação)

03 fevereiro 2026

Peixe Assado com Legumes e Maionese

 

Ingredientes:

  • 2,5 kg de tambaqui limpo
  • 1 lata de milho
  • 3 tomates picados sem semente
  • 1 cebola picada
  • Azeitonas
  • Cebolinha picada
  • 1 sachê de tempero para peixe
  • 2 limões
  • Sal
  • Orégano
  • Pimenta-do-reino
  • Azeite
  • Maionese

Modo de Preparar:

  • Para criar o recheio, misture o milho, o tomate, a cebola, as azeitonas e a cebolinha. Tempere com 1 sachê de tempero para peixe, sal, pimenta-do-reino, orégano e azeite. Misture e reserve.
  • Faça uma misturinha de tempero para peixe, suco de 2 limões e sal.
  • Coloque o peixe aberto em uma fôrma forrada com papel-alumínio.
  • Despeje a misturinha de temperos sobre todo o peixe e cubra com o papel-alumínio.
  • Leve para a churrasqueira por 30 minutos ou até ficar bem macio.
  • Retire o papel-alumínio de cima e remova cuidadosamente os espinhos.
  • Passe uma camada de maionese sobre todo o peixe.
  • Distribua o recheio e espalhe colheradas de maionese.
  • Tampe novamente com papel-alumínio e volte para a churrasqueira por mais 15 minutos.
  • Retire o papel-alumínio e sirva.

Fonte: Receiteria - https://www.receiteria.com.br