Ingredientes:
- 2 filés de salmão;
- 2 dentes de alho amassados;
- Sal a gosto;
- Pimenta-do-reino branca a gosto;
- Azeite de oliva.
Molho:
- 1 colher (café) de salsinha picada;
- 2 colheres (sopa) de manteiga;
- 2 colheres (sopa) de suco de limão.
Modo
de Preparar:
- Tempere os filés com o alho, o azeite, o sal, e a pimenta, deixe descansar por 1 hora.
- Coloque os filés na frigideira com azeite e deixe cozinhar.
- Vire com cuidado para não quebrar e deixe por mais alguns minutos.
- Misture os ingredientes do molho e regue por cima do salmão.
- Sirva com salada de folhas ou legumes.
Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br


