25 julho 2013

Lasanha de Filé de Tilápia


Ingredientes:
  • 1 kg de filé de tilápia
  • 400 g de mussarela em fatias
  • Farinha de trigo e leite para empanar

Creme:
  • 2 latas de milho-verde
  • 1 litro de leite
  • 1 colher de amido de milho

Modo de Preparar:
  • Tempere os filés de tilápia a gosto, passe no leite e na farinha de trigo, frite os filés.
  • Reserve

Creme:
  • Bata o milho-verde com a água de 1 lata, coe
  • Leve ao fogo o milho, o leite e o amido de milho, até que o creme engrosse. Não deixe engrossar demais.

Montagem:
  • Arrume os filés de tilápia em um refratário, despeje o creme de milho e cubra com a mussarela.
  • Leve ao forno para gratinar.
  • Sirva com arroz branco.


Fonte: http://www.listadereceitas.com.br

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