06 agosto 2013

Moqueca de Peixe 01


Ingredientes:
  • 1 kg de garoupa em postas
  • 2 colheres (sopa) de tempero pronto
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 cebolas grandes em rodelas
  • 1 pimentão verde em rodelas
  • 1 pimentão vermelho em rodelas
  • 4 tomates maduros em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de coentro picado
  • 1 vidro de leite de coco (200 ml)
  • 1 colher (sopa) de azeite-de-dendê

Modo de Preparar:
  • Tempere as postas de peixe com o tempero, o suco de limão e deixe tomar gosto por cerca de 1 hora.
  • Em uma panela de fundo largo, arrume metade das postas, cubra com metade das rodelas de cebola, dos pimentões e dos tomates.
  • Polvilhe um pouco de coentro.
  • Repita as camadas de postas de peixe, cebola, pimentões, tomates e coentro.
  • Coloque o leite de coco e regue com o azeite-de-dendê.
  • Cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, por cerca de 20 minutos.


Fonte: http://wp.clicrbs.com.br/livrodereceitasdodiario

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