16 setembro 2013

Filé de Tilápia com Molho de Limão


Ingredientes:
  • 4 filés de tilápia branca
  • 200 ml de creme de leite fresco
  • Raspas e suco de 1 limão-siciliano
  • Sal
  • Pimenta-do-reino
  • Azeite

Modo de Preparar:
  • Em uma panela acrescente o creme de leite fresco com o suco e as raspas do limão-siciliano.
  • Leve ao fogo baixo para reduzir até espessar levemente.
  • Ajuste o sal e reserve.
  • Tempere a tilápia com sal e pimenta-do-reino.
  • Grelhe os filés, bem rapidinho, em frigideira antiaderente com um fio de azeite.
  • Sirva com o molho de limão e purê de batatas ou arroz branco.


Fonte: Gui Matheus – http://eptv.globo.com

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