Ingredientes:
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 cebola pequena picada
- Hortelã a gosto
- 1 colher (sobremesa) de manjerona
- 1 colheres (sopa) de azeite
- 1 filé (120 g) de pescada-branca
- Sal a gosto
- Suco de 1/2 limão
Modo
de Preparar:
- Em um refratário de vidro distribua o pimentão, a cebola, a hortelã e a manjerona.
- Tempere o filé com sal e limão, coloque-o por cima dos legumes e regue com o azeite.
- Cubra o refratário com papel-manteiga e leve ao forno moderado (180°C) por 20 minutos.
- Sirva em seguida.
Fonte: Nutricionista Larissa
Faria - http://www.larissafaria.com.br
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