Ingredientes:
- 1 filé de linguado fresco
- 1 colher (sopa) de azeite
- Suco de 2 limões
- Tomilho fresco picado a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de água
- 1 pitada de canela
Modo de Preparar:
- Reserve o filé.
- Prepare o molho com os demais ingredientes, batendo todos juntos no liquidificador.
- Pincele o peixe e grelhe em uma frigideira ou no forno.
- Quando estiver pronto, regue com o restante do molho e sirva.
Fonte: Nutricionista
Flávia Cyfer - http://dietaja.uol.com.br
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