04 outubro 2014

Salmão ao Molho de Limão com Farofa de Soja


Ingredientes:
  • 1 filé de salmão
  • 1 pimentão médio amarelo
  • 1 cebola média
  • 3 dentes de alho
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1/3 de colher (chá) de pimenta-do-reino moída na hora
  • Suco de 3 limões-sicilianos
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 fio de azeite de oliva

Molho
  • 200 ml de creme de leite pasteurizado
  • Suco de 1 limão-siciliano
  • Sal e pimenta-do-reino
  • ½ colher (sopa) de salsinha crespa
  • 1 colher (chá) de raspas de limão

Farofa
  • 1 xícara (chá) de óleo de soja
  • 1 pacote de creme de cebola
  • 1 xícara (chá) de uvas-passas
  • 3 xícaras (chá) proteína de soja texturizada
  • 2 xícaras (chá) farinha de mandioca flocada
  • 3 colheres (sopa) de alcaparras
  • Pimenta para decorar

Modo de Preparar:
  • Deixar o salmão, em postas de 3 dedos, dentro de um plástico, com o suco de limão, o sal e a pimenta do reino moída na hora, marinando por umas 6 horas.
  • Colocar dentro de um saco de poliéster ou papel-alumínio (lado brilhante para dentro), as postas de salmão e o restante dos ingredientes, incluindo o caldo da marinada.
  • Colocar dentro de uma fôrma em forno preaquecido em 180ºC, durante 15 minutos.
  • Abrir o “Cartoccio” (salmão) e ajeitar os legumes como uma cama, num prato.
  • Salpicar sal no salmão e selar na grelha bem quente com um fio de óleo alguns segundos, primeiro o lado da pele, depois o outro lado.
  • Depois de assado deitar o salmão na cama de legumes cobrindo com o molho de limão.

Molho
  • Reduzir em uma panela pequena 200 ml de creme de leite pasteurizado (nata) pela metade, junto com o suco de 1 limão.
  • Temperar com sal e pimenta-do-reino e bater com um fouet por 1 minuto com ½ colher (sopa) manteiga e depois adicionar ½ colher (sopa) de coentro picado.

Farofa
  • Aquecer em uma panela 1 xícara (chá) de óleo de soja.
  • Quando esquentar colocar 1 pacote de creme de cebola e 1 xícara (chá) de uvas-passas, até inchar.
  • Depois colocar 3 xícaras de proteína de soja texturizada, dourar e em seguida acrescentar 2 xícaras de farinha de mandioca flocada , dourar mais um pouco.
  • Sempre mexendo, com cuidado para não queimar as uvas.
  • Desligar e adicionar 3 colheres (sopa) de alcaparras.


Fonte: Chef Reinhard Pfeiffer Programa Mulheres - http://home.tvgazeta.com.br

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