Ingredientes:
- 1 kg de filé de tilápia
- 1 limão
- Sal a gosto
- 200 ml de polpa de umbu
- 1 cebola picada
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 3 colheres de margarina
- 3 xícaras (chá) de leite
- 2 colheres (chá) de azeite de oliva
- ¼ lata de creme de leite.
- Sal a gosto
Modo de Preparar:
- Tempere o filé de peixe com limão, sal, e grelhe.
- Faça o molho refogando a cebola picada na margarina, em seguida acrescente a farinha de trigo, deixe um pouco e vá dissolvendo com o leite.
- Depois bata no liquidificador acrescentando a polpa de umbu.
- Por último para dar consistência acrescente o creme de leite.
- Sirva o peixe coberto com o molho.
- Acompanha arroz com ervilhas e legumes.
Dica: Para enriquecer o
sabor do arroz, você pode utilizar polpa de frutas no final do cozimento.
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