21 novembro 2015

Sardinha em Escabeche 05


Ingredientes:
  • Sardinhas
  • Sal
  • 1 limão
  • 2 cebolas
  • 6 dentes de alho
  • 3 colheres [sopa] de azeite
  • 1 colher [sopa] de manteiga
  • 100 ml de vinho branco
  • Louro
  • Piri-piri
  • Salsa
  • Farinha

Modo de Preparar:
  • Lave as sardinhas na torneira para lhes retirar as escamas.
  • Amanhe as sardinhas, corte-lhes a cabeça, abra-as ao meio e retire-lhes cuidadosamente a espinha.
  • Coloque-as abertas num recipiente, tempere com sal e o sumo do limão e deixe assim enquanto prepara a cebolada.
  • Descasque e corte as cebolas e os alhos em rodelas finas.
  • Leve ao lume uma frigideira com o azeite e a manteiga.
  • Deixe cozinhar sobre lume brando até a cebola estar macia e translúcida.
  • Regue com o vinho branco, junte a folha de louro, tempere com sal e piripiri e deixe ferver durante 15 minutos.
  • Escorra as sardinhas, enxugue-as cuidadosamente em papel-absorvente e passe por farinha.
  • Frite as sardinhas em óleo bem quente e escorra sobre papel-absorvente.
  • Coloque as sardinhas numa travessa, cubra com a cebolada e polvilhe com salsa picada.
  • Acompanhe com batatas cozidas e azeitonas.


Fonte: http://pt.petitchef.com – Portugal 

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