08 agosto 2016

Salmão Light 02


Ingredientes:
  • 4 postas de salmão
  • 1 colher (sobremesa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 50 g de parmesão ralado
  • 300 g de batata cozida
  • Sal a gosto
  • 1 l de leite desnatado

Modo de Preparar:
  • Tempere o salmão com sal e limão e coloque em um refratário untado com a margarina.
  • Despeje por cima o leite, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno preaquecido a 180°C por 15 minutos, ou até que esteja quase assado.
  • Adicione as batatas cozidas (em rodelas ou inteira, em porções individuais).
  • Leve ao forno por mais 10 a 15 minutos, ou até que o salmão esteja assado e dourado.


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