13 agosto 2016

Tilápia à Parmegiana 04



Ingredientes:
  • 1 kg de filé de tilápia
  • 1 limão
  • 2 colheres [sopa] de sal
  • 250 g de farinha de trigo
  • 500 g de fubá
  • 1 pacote de molho de tomate
  • 300 g de mussarela ralada
  • Óleo para fritar

Modo de Preparar:
  • Primeiro, tempere o peixe com limão e sal. Reserve.
  • Em uma tigela, coloque a farinha e o fubá.
  • Empane a farinha.
  • Coloque óleo em uma frigideira e espere esquentar.
  • Frite os filés e seque com um papel-toalha.
  • Unte uma assadeira com papel-alumínio, coloque os filés, espalhe o molho de tomate e, por cima, coloque a mussarela.
  • Leve ao forno preaquecido a 180ºC durante 10 minutos.
  • Está pronto para servir.


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