01 janeiro 2017

Filé de Pescada com Tomate


Ingredientes:
  • 500 g de filé de pescada-branca                                      
  • 1 cebola grande cortada em rodelas                                             
  • 2 cenoura grande cortadas em rodelas médias                                       
  • 1 pimentão verde cortado em rodelas                                         
  • 300 g e tomate sweet grape cortados ao meio                                       
  • Azeite                                  
  • 1 colher (chá) de curry                                        
  • Sal                                    

Modo de Preparar:                          
  • Tempere os filés de peixe com curry e sal a gosto.                                  
  • No refratário coloque a cenoura, pimentão, filé de pescada, cebola e os tomates.       
  • Regue os ingredientes com azeite e salpique o cheiro-verde para finalizar.
  • Coloque no forno coberto com papel alumínio.                                        
  • Retire o papel-alumínio e deixe dourar por 10 minutos.
  • Sirva em seguida.


Nenhum comentário:

Postar um comentário