06 janeiro 2017

Filé de Saint Peter ao Molho


Ingredientes:
  • 200 g de filé de Peixe Saint Peter
  • Temperos (limão. pimenta. sal marinho)

Molho:
  • ½ copo iogurte desnatado
  • 2 colheres (sopa) requeijão light
  • 1 colher (sopa) de amaranto em flocos
  • Gengibre fresco ralado
  • ½ cebola
  • 4 fatias de peito de peru
  • 50 g de mussarela de búfala
  • 2 colheres (sopa) de creme de ricota light
  • ½ limão-siciliano (suco)

Modo de Preparar:
  • Tempere e deixe por 30 minutos para pegar sabor.
  • Depois grelhe em uma frigideira antiaderente, sem uso de óleo ou azeite.

Molho:
  • Bata tudo no processador, sirva com filé.
  • Sirva em seguida.


Nenhum comentário:

Postar um comentário