19 maio 2018

Filé de Pescada em Camadas




Ingredientes:
  • 1 kg de filé de pescada-branca
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Farinha de trigo para empanar
  • 1 pacote de camarão 7 barbas congelado (400 g)
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 2 latas de molho de tomate pronto (680 g)
  • 2 colheres (sopa) de coentro (opcional)
  • 300 g de queijo mussarela ralado

Modo de Preparar:
  • Tempere os filés de pescada com sal e pimenta e empane com farinha de trigo.
  • Tempere também o camarão com sal e pimenta.
  • Em uma frigideira em fogo médio, frite os filés rapidamente, em metade do azeite, sem deixar corar. Reserve.
  • Na outra metade do azeite, refogue a cebola até que murche e acrescente o camarão.
  • Assim que ele tiver cor de cozido, retire do fogo.
  • Em outra panela, ferva o molho de tomate e depois acrescente o camarão.
  • Caso seja necessário, tempere com mais sal e pimenta.
  • Finalize o molho com o coentro picado, se desejar.
  • Em um refratário pequeno, intercale camadas de molho, de pescada, de molho novamente e de mussarela, terminando em mussarela.
  • Leve ao forno médio preaquecido por 20 minutos ou até gratinar.


Fonte: Culinarista Natália Souza - http://www.altoastral.com.br (foto: Stela Handa)

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