10 junho 2019

Ceviche Light de Tilápia


Ingredientes:
  • 500 g de filé de tilápia;
  • 5 limões-taiti;
  • 1 cebola-roxa grande;
  • 2 tomates;
  • 1 pimenta-dedo-de-moça;
  • Folhas de coentro;
  • Sal a gosto;
  • Azeite de oliva a gosto.

Modo de Preparar:
  • Corte o filé de tilápia em cubinhos.
  • Fatie a cebola em rodelas finas.
  • Descarte sementes da pimenta e fatie.
  • Incorpore o peixe, cebola, pimenta em uma tigela e tempere com sal.
  • Adicione o suco de limão e misture bem.
  • Deixe marinar na geladeira por 1 hora.
  • Sirva com tomate picado em cubinhos, coentro fresco e fio de azeite.


Fonte: Nutricionista Patrícia Leitehttp://www.mundoboaforma.com.br

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