25 junho 2020

Escabeche de Sardinha e Leite de Coco





Ingredientes:

Molho:
  • 8 colheres (sopa) de leite de coco
  • 2 colher (sopa) de suco de limão
  • 2 colher (sopa) de azeite
  • 2 colher (chá) de sal
  • 1 pitada pimenta-do-reino moída

Sardinha:
  • 1 cebola-roxa pequena picada
  • 2 colheres (chá) de pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
  • ½ colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 colher (sopa) de hortelã cortada em tiras finas
  • 1 colher (chá) de coentro picado
  • ½ colher (chá) de pimenta-dedo-de-moça cortada em cubos pequenos
  • 1 lata de Sardinha em Óleo Coqueiro (125 g)

Modo de Preparar:

Molho:
  • Em uma tigela, misture bem o leite de coco, o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino. 
  • Reserve.

Sardinha:
  • Abra a lata de Sardinha em Óleo Coqueiro, retire as sardinhas.
  • Remova a espinha das sardinhas. Reserve.
  • Em um refratário pequeno, coloque metade dos seguintes ingredientes: cebola, pimentão, gengibre, hortelã, coentro e pimenta.
  • Reserve o restante de todos os ingredientes.
  • Adicione metade do molho ao refratário.
  • Coloque com cuidado os filés de Sardinha em Óleo Coqueiro no refratário.
  • Cubra as sardinhas com o restante do molho, da cebola, do pimentão, do gengibre, da hortelã, do coentro e da pimenta-dedo-de-moça.
  • Leve à geladeira por no mínimo 2 horas.
  • Sirva em seguida.

Fonte: https://www.coqueiro.com.br (foto: Divulgação)

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