Patê de Abacate com Atum

Ingredientes:

• ½ abacate;
• ½ lata de atum light;
• ½ cebola picada;
• ½ tomate picado;
• 1 colher (chá) de suco de limão;
• Salsa picada a gosto;
• Azeite de oliva a gosto;
• Sal a gosto;
• Pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparar:

• Amasse o abacate com um garfo e misture depois todos os outros ingredientes.
• Não precisa levar ao liquidificador.
• A consistência do patê é mais rústica mesmo.
• Tempere a gosto e sirva com torradinhas.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br