21 janeiro 2021

Filé de Pescada Recheado





Ingredientes:
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 cebola picada
  • 250 g de camarão limpo
  • 1 tomate sem sementes em cubos
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado
  • ½ xícara (chá) de cheiro-verde picado
  • 5 filés de pescada-branca
  • Arroz à grega para acompanhar

Modo de Preparar:
  • Derreta a manteiga em uma panela e frite a cebola por 1 minuto.
  • Adicione o camarão, o tomate, sal, pimenta e refogue por 3 minutos.
  • Polvilhe a farinha e cozinhe, mexendo até engrossar.
  • Tire do fogo, deixe esfriar, adicione a mussarela e o cheiro-verde e misture.
  • Tempere os filés com sal e pimenta.
  • Divida o recheio entre os filés, enrole e prenda com palitos.
  • Corte 5 quadrados de papel-alumínio, coloque um filé em cada um deles e feche formando um pacote.
  • Coloque em uma fôrma e leve ao forno médio preaquecido por 25 minutos.
  • Arrume cada pacote em um prato individual, abra com cuidado e sirva acompanhado de arroz à grega.

Fonte: Culinarista Vanessa Figueiredo - https://guiadacozinha.com.br (foto: Divulgação)

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